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孕前吃什么食物可以排毒

来源:http://www.lanhui-led.cn   时间: 2018-01-20 16:51:11   

  

  豆芽菜营养丰富,风味独特,而且清香脆嫩适口,并有特殊的医疗保健功能。豆芽含多种维生素,能清除东方代孕妈妈体内致畸物质,促进性激素生成。

  黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素,有利减肥。因此,黄豆芽能改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮。并可润肤、减肥。东方代孕女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。

  素炒黄豆芽的做法

  主料:黄豆芽500克

  配料:精盐、酱油、白糖、姜片(姜丝与豆芽更相配)、花生油各适量。

  制作方法:

  1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。

  2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片(姜丝)及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。

  特点:

  食之清脆,不腻爽口。


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